Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Califia Farms Oat Barista Blend, Califia Farms Almond Milk Creamer. Mittagessen: Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Feta Cheese . Abendessen: Sausage kale soup, Lewis Bake Shop Artisan Style Bread, Red Table Wine , Unsalted Whipped Butter Stick. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (17g), Sun Chips Southwestern Queso. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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