Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Califia Farms Almond Milk Creamer. Mittagessen: Luna Luna Bar - Lemon Zest, Safeway Red Baby Potatoes, Wild Atlantic Salmon. Abendessen: Kroger 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Tater Tots, Simply Nature Uncured Beef Hot Dogs Organic, Hormel Turkey Chili with Beans, American Value Green Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (17g), Sun Chips Southwestern Queso. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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