Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 69,58g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Оладьи из куриной печени. Abendessen: Foodfest Сыр Греческий, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Кефир, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Mealspro Клетчатка Какао, Ермолино Сырники с Изюмом, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
|
Zunahme von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|