Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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40,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Какао, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Магнит Груша Конференц, Premier Of Taste Малина Быстрозамороженная, Магнит Сырники Замороженные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Чай с Сахаром, Теремок Торт Прага. mehr...
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1029 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adelllich's Gewichtsverlauf
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