Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Перекресток Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Косуля, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Творожная запеканка ПП, Bombbar Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|