Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 124,12g.
Mittagessen: Harper's Homemade Homemade White Bread, Sausage kale soup. Abendessen: Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Simply Nature Uncured Black Forest Ham, Publix 2% Milk Reduced Fat American Process Cheese Singles, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Snacks/Sonstiges: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Friendly Farms Coconut Milk. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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