Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 41,96g | Eiw: 171,56g | Kohlh: 207,43g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сарафаново Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Красная Цена Творог 0%, Вараксино Яйцо, Агро-Альянс Гречка, Сарафаново Молоко 2,5%. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Global Village Кукуруза без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Пекинская Капуста, Красная Цена Фасоль Стручковая, Global Village Капуста Цветная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|