Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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101,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 253,39g.
Frühstück: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Kotimaista AB Piimä, Foodin Chia-Siemen, Rusinat, Tattari. Mittagessen: Omena (Granny Smith), Oliiviöljy, Rainbow Herneet (Pakaste), Kurkku, Salaatti, Paprika (Punainen), Tamminen Naudan Burgerpihvi. Abendessen: Hunaja, Valio AB Täyteläinen Piimä, Pirkka Täysjyvärukiinen Näkkileipä. Snacks/Sonstiges: X-Tra Mozzarella 19%, Rainbow Herkkusienet, Aurinkokuivatut Tomaatit, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Lidl Hapankorppu, Pirkka Surimipuikko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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