Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Капуста, Курица Вареная, Гречка. Abendessen: Цветная Капуста, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Nutiva Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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