Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
98,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 220,57g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Гауда. Mittagessen: Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Усенко Куриная Грудка с Рисом. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Foodfest Масло Оливковое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Grow Food Бифштекс с Томатным Соусом и Макаронами , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|