Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Минская Марка Молоко 3,3%, Кудесница Мука Рисовая , Globus Кукуруза, Milkavita Сыр Голландский Новый, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Globus Кукуруза, Leor Морковь по-Корейски, Петруха Мякоть Бедра. Abendessen: Трюфель, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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maaralexavit's Gewichtsverlauf
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