Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 180,02g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 34,99g.
Frühstück: Сметана 20%, Творог 9%, Фундук Фундук, Яйцо, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной. Mittagessen: Житница Здоровья Чёрный Тмин, Индилайт Ветчина из Индейки, Костный Бульон, Капуста. Abendessen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ирмень Шницель Печеночный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Сушеные Семена Тыквы. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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