Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 73,47g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 287,82g.
Frühstück: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Лента Котлета Куриная , Гречка Отварная. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Богучарские Семечки Подсоленные, Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый , Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|