Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
109,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 71,41g | Eiw: 315,16g | Kohlh: 74,30g.
Frühstück: Erdbeeren, Äpfel, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Albona Paniermehl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat69toni's Gewichtsverlauf
|