Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 217,05g.
Frühstück: Орехи Кешью, Банан, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Авистрон Икра Трески Пробойная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, SPAR Киш с Горбушей. Abendessen: Шоколадный Кекс, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Global Village Опята Маринованные, Жареный Картофель, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|