Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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53 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 126,37g | Kohlh: 151,73g.
VorFrühstück: Mandeln, Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Nektarine, Hafermilch , Haferflocken. Frühstück: ESN Designer Bar Fudge Brownie, ESN Flexpresso Protein Coffee . Mittagessen: Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Cornflakes. Abendessen: Planted Pulled BBQ, Kartoffeln, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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klvfranziska's Gewichtsverlauf
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