Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 38,81g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 221,08g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Глобус Сосиски, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Банан. Mittagessen: Гурманика Рис с Овощами. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помело, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|