Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 105,40g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Рахат Горький Шоколад 65%, Гречка Отварная, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Салат Чука , Кофе с Молоком, Омлет с Творогом. Mittagessen: Чай с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная, Шарлотка. Abendessen: Хурма, Шарлотка, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Хурма, Чай с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|