Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Sugar, Moir's Desiccated Coconut, Creamline Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Fusion Mango Orange Dairy Blend Concentrate , Bakers Provita Multigrain, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Boiled Egg. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Less Sugar, Miami Mango Atchar, Couscous (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick Meat (Stewed, Cooked), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot. Snacks/Sonstiges: La Italiana Hazelnut Cream with Cocoa , Creamline Full Cream Milk, Grapes, Creamline Full Cream Milk, Brinjal Fry, Creamline Full Cream Milk. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ProbeerWeer21's Gewichtsverlauf
|