Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 236,70g.
Frühstück: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Simple Truth Organic Plain Soymilk, Bananas. Mittagessen: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Hummus , Kirkland Signature Organic Raw Honey, Pears, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Abendessen: Earth Grown Tofu, Brown Rice, Olive Oil , Sunny Select Vegetable Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Dried Apple, Vegan chocolate pudding, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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madamelaine's Gewichtsverlauf
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