Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3763 kcal
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Fett: 87,03g | Eiw: 181,26g | Kohlh: 534,65g.
Frühstück: Chiquilin Galletas, Hacendado Leche de Soja, Café, Huevo, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Mittagessen: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Mermelada Fresa Light, Chiquilin Galletas, Mercadona Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Paté Finas Hierbas, El Pastor Rulo Queso de Cabra. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, MyProtein BCAA, Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Sandwich Sabor Nata, Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tallarines. Snacks/Sonstiges: Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Sandwich Sabor Nata, Aceite de Oliva, Hacendado Tallarines, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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