Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 89,81g | Eiw: 142,52g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Мука Кукурузная, Укроп, Глобус Сыр Эдам Тертый, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Черемушки Смак-Тайм. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Красная Шапочка, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Global Village Горчица Французская, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Крупа Гречневая, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Яйцо, Ашан Говяжий Жир. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|