Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3338 kcal
|
Fett: 74,84g | Eiw: 188,97g | Kohlh: 438,33g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찌개, 햇반 현미밥. Abendessen: 풀무원 로스팅 짜장면 파기름, 농심 라면왕 김통깨, 밥, 쇠고기 스테이크. Snacks/Sonstiges: 단팥빵, 맥주, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|