Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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128,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 10,00g.
Mittagessen: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Great Value All Natural Pizza Sauce, Spice Classics Italian Seasoning, Giant Eagle Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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