Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
141,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4380 kcal
|
Fett: 258,08g | Eiw: 157,93g | Kohlh: 361,84g.
Frühstück: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Сало Копченое, Макароны с Тушенкой. Mittagessen: Русские Пряники Пряники Творожные, Макароны с Тушенкой, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей, Горчица, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Помидоры. Abendessen: Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Жареная Картошка, Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Жареная Картошка, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Воздушный Шоколад Белый, ВкусВилл Сало Копченое, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Булочка с Маком, Моя Цена Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|