Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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58 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 78,81g.
Frühstück: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Пятерочка Банан, Подовинновское Молоко Творог 5%. Abendessen: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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