Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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46,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . Abendessen: Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной, Amstel Пиво Светлое, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Snacks/Sonstiges: Зерница Крендельки с Солью. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ValentinaHl's Gewichtsverlauf
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