Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
73,5 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2636 kcal
|
Fett: 84,56g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 329,59g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Увелка Полба. Mittagessen: Baggins Coffee Какао, Увелка Полба, Брокколи, ВкусВилл Индейка Духовая. Abendessen: Магнит Помело, ВкусВилл Клюква Вяленая, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|