Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 115,21g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 231,23g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Омлет с Молоком. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Каширахлеб Слойка с Повидлом , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Snickers Snickers Криспер, Twix Twix Top. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|