Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 144,25g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Ачим Соевый Соус, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Egg, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: ВкусВилл Руккола, Троекурово Грудка Куриная, Шоколадно-банановый протеиновый кекс, Ленивый хачапури. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Sonstiges: One Price Coffee Мокачино, Red Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Afabiana's Gewichtsverlauf
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