Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3. Mittagessen: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Snaq Fabriq Snaq Well, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Банан, Банан, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Националь Рис Отварной Золотистый, ВкусВилл Форель Радужная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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emyjuli545's Gewichtsverlauf
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