Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 118,00g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Жареный Картофель, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Painter19's Gewichtsverlauf
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