Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 184,51g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Cucumber, Red Sweet Pepper, Orange, Pear, Apple, Strawberries , Boiled Egg, Chicken Breast USDA. Mittagessen: Tilapia (Fish) , Zucchini, Green Peas, Carrots, Green Snap Beans. Abendessen: Dolphin Tuna Diet, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein . mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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