Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 214,52g.
Frühstück: Лук, Магнит Сыр Пошехонский, Индилайт Ветчина из Индейки, Батон, Kinder Молочный Ломтик Персик, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Abendessen: Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Скрепыши Конфета Вафельная. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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