FourWheeldrive's Notizen, 06 Mrz 24

Down another #.
92,6 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2024:
2230 kcal Fett: 99,28g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 217,27g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Whole Milk, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Bananas . Mittagessen: Campbell's Chunky Healthy Request Roasted Chicken with Country Vegetables , Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Abendessen: Red Baron Fully Loaded Hand Tossed Ultimate Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
2529 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Go 4wheel!!! 
06 Mrz 24 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom
Great! 
06 Mrz 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Fantastic 
06 Mrz 24 vom Mitglied: RobHendershot

     
 

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