Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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102,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 127,28g | Kohlh: 202,43g.
Frühstück: Avocados , Boiled Chicken Breast, Buckwheat Groats. Mittagessen: Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Villaggio Pains Crustini, Kirkland Signature Mixed Nuts, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp. Abendessen: Kozy Shack Pouding au Riz, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Philadelphia Light Cream Cheese, Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Boiled Chicken Breast, Buckwheat Groats, Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
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