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Just finished my weekly 36 hour fast! Let’s go!
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128,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 167,84g | Kohlh: 80,09g.
Frühstück: Egg, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Mittagessen: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Broccoli , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kirkland Signature Fresh Boneless & Skinless Chicken Breasts, Cauliflower , Stonefire Mini Naan Original, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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abebeau's Gewichtsverlauf
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