Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 220,70g.
Frühstück: Bubur Candil, Bubur Sumsum, Alpukat. Mittagessen: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ikirosmelia's Gewichtsverlauf
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