Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
50 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 63,22g | Eiw: 144,47g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Coconut, King Ореховая Смесь, Густияр Сгущенное Молоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Чай, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пан Пицца Картофель с Овощами. Abendessen: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Чай, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
|