Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2883 kcal
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Fett: 83,14g | Eiw: 203,34g | Kohlh: 326,83g.
Frühstück: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Skinless Chicken Breast, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Ortega Original Taco Sauce, Beatrice Skim Milk, Broccoli . Mittagessen: Broccoli , Skinless Chicken Breast, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Ortega Original Taco Sauce, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Watermelon, Trader Joe's Pork Rib Bites with BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Snickers Blizzard (Medium). mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Tim Huffman's Gewichtsverlauf
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