Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Banana, Café. Mittagessen: Pepino (com Casca), Alface, Pronto Light Frango Empanado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Fruki Guaraná Zero, Marilan Biscoito Maizena. Snacks/Sonstiges: Fruki Guaraná Zero, Frimesa Iogurte de Morango, Club Social Original . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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