Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Победа Горький Шоколад без Сахара, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Яйцо Куриное, Вафли куриные. Mittagessen: из Лавки Капучино без Сахара, Булочная Все Дома Сочень, Вафли куриные, Добрыня Горбуша с Овощами под Сыром, Freshclub Салат «Торт Печеночный». mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nastena9022's Gewichtsverlauf
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