|
Я верю в себя!!!♥️
|
89,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Пятерочка Сырок Творожный , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Чай с Лимоном, Магнит Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Фасоль Стручковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%, Тунец в Воде (Консервы), Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. mehr...
|
|
2415 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Оля, умничка 👍 первая 8!!! Не первый, но надеюсь 🤞 уже последний!!! Хорошего дня 🤗💐
06 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
06 Mrz 24 vom Mitglied: Svoi_cheloveg
|
поздравляю) помню, как радовалась первой "6" 😁
06 Mrz 24 vom Mitglied: Света на Кето
|
Спасибо!!!🌺🌺🌺 Дорогие!!!💪👍
06 Mrz 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|