Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
119,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 170,41g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Милетто Творожный Сыр, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Кофе с Молоком, Хлебец. Mittagessen: Джинн Семечки Жаренные, Coffeeshop Company Круассан с Шоколадом и Орехами. Abendessen: Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Юбилейное Печенье Традиционное, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Своя Компания Курица в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Globus Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|