Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 55,94g.
Frühstück: Kiivi, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Celsius Mango Passion. Mittagessen: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Paprika (Keltainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Abendessen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Uotilan Maalaisruislimppu, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Katalonia, Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Nocco Focus Cola, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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