Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 83,31g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 84,12g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Тостовый Пшеничный, Кофе, Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Кавказский. Mittagessen: Ратибор Соус Томатный Краснодарский, Умалат Сыр Кавказский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Goccia D'oro Виноградное Масло, Соевый Соус, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рост Томаты Черри Медовые. Abendessen: Dodo Пицца Песто, Чай Несладкий, Додо Пицца Пицца Баварская. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kornilutik's Gewichtsverlauf
|