Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 91,73g | Eiw: 152,46g | Kohlh: 299,21g.
Frühstück: Протеин Ваниль, Арахисовая Паста Классическая, не Молоко Миндальное Молоко, Bionova Кокосовый Сахар, Геркулес, Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Вишня без Косточки Замороженная, Банан, Семена Льна, Смешанные Орехи, Яйцо. Mittagessen: Милти Фрикадельки с Домашней Пастой в Томатном Соусе. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Delicados Лепешка Сырная, Лепешка Цельные Злаки, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Клементины, Помидоры, Киви. Snacks/Sonstiges: Tacoland Чикен Тако, Sedelice Безе Миндальное, Черемушки Торт Три Шоколада, Ёбатон Протеин Ваниль. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|