Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Индолина Ветчина, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур (Вареный), Boombar Protein Cookie Chocolate, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Sonstiges: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Самокат Ветчина из Индейки, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valusha_re's Gewichtsverlauf
|