Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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108,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 314,01g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Weißes Mehl, Ehrmann High Protein Pudding, Äpfel, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, TiP Forellenfilets Geräuchert. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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