Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2591 kcal
|
Fett: 91,70g | Eiw: 134,03g | Kohlh: 308,61g.
Frühstück: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мандарины, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, МарС Марс, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|